Hoe kun je zelf de kaarten gebruiken voor bewustwording of bewustzijnsverandering?

1. Schud alle 54 kaarten inclusief de 2 gidskaarten en leg ze met de achterkant boven in een waaier op tafel. Stel een open vraag over jezelf; bijvoorbeeld ‘Waarom heb ik die baan niet gekregen?’ of ‘Hoe kan ik beter voor ... zorgen?’ Concentreer je op de vraag. Haal een kaart uit de waaier en vertel aan jezelf en/of de overige deelnemers wat deze eigenschap voor jou als antwoord op de vraag betekent. Voor inzicht kan de omschrijving van de eigenschap in deze uitgave worden geraadpleegd. Bij een gidskaart nogmaals trekken. Wees jezelf bewust van jouw gids om de volgende ‘juiste’ kaart te trekken.

2. Verdeel de kaarten over 4 stapels 1 t/m 13 van gelijke tekens en verwijder de gidskaarten. Schud ze per stapel en leg de stapels met de achterkant boven op tafel. Neem van elke stapel de bovenste kaart en vertel hoe je deze eigenschappen de eerstvolgende dagen laat zien.

3. Verdeel de kaarten als bij 2 en vertel hoe je deze eigenschappen op een ander projecteert, waarmee je moeilijkheden ervaart. Als je dit integer doet en je kwetsbaar durft op te stellen, zal je ervaren hoe jouw beleving verandert, waardoor de relatie verbetert.

4. Verdeel de kaarten als bij 2. Stel de volgende vraag: Wat moet ik doen om … (doel) te bereiken? Concentreer je op de vraag en leg de eerste stapel kaarten met de achterkant boven in een waaier op tafel. Trek er twee kaarten uit, draai deze om en leg ze open naast elkaar op tafel. Doe het hetzelfde met de overige drie stapels en leg de getrokken kaarten telkens onder de vorige getrokken kaarten. Er liggen nu twee verticale rijen van elk vier kaarten open op tafel. De vier kaarten links laten de eigenschappen zien, die je reeds bezit en zullen helpen jouw doel te bereiken en de vier kaarten rechts laten de eigenschappen zien, die je ook al bezit, maar waarvan je meer kan laten zien om jouw doel te bereiken. Vertel aan jezelf en/of de overige deelnemers hoe je deze eigenschappen in relatie tot jouw doel interpreteert en kunt (gaat) gebruiken. Voor meer inzicht kan de omschrijving van de eigenschappen in deze uitgave worden geraadpleegd.

Hoe kunnen wij jou helpen met gebruik van de eigenschapskaarten?

• Op jouw aanvraag krijg je een voorstel, waarbij je zelf inbreng hebt, dat goed moet voelen en waarmee je akkoord wilt gaan.
• Elke situatie is anders en elk probleem vraagt om een andere aanpak, dus er is geen kant-en-klaar pakket voor iedereen.
• Begeleiding bestaat uit telefonische gesprekken, videogesprekken en/of persoonlijke ontmoetingen. Het uitgangspunt is hulp, steun en/of troost op maat door jou te begeleiden jouw gedachten omtrent een probleemsituatie zo te transformeren, dat je er een andere kijk op krijgt.
• Je krijgt lees- & leerstof en oefeningen aangereikt om mee aan de slag te gaan. Wij begeleiden je, maar de verandering moet je zelf uitwerken.
• Bij voldoende deelnemers zullen groepssessies plaatsvinden om  te kunnen klankborden en gestimuleerd te blijven.
• Jij bepaalt het tempo en hoe lang je met ons wilt samenwerken. Bij een middelgroot probleem en de juiste intentie en inzet zal individuele begeleiding van een keer in de week gedurende 4 tot 6 weken gemiddeld voldoende zijn om zelfstandig verder te kunnen gaan.
• Oplossing van een probleem of genezing van een kwaal kan onmiddellijk plaatsvinden of jaren duren. Dit hangt van de oprechtheid en zuiverheid van de intentie af, het doorzettingsvermogen en de inzet in combinatie met de snelheid van omdenken, waarbij vaak een strijd met angst, twijfel en/of onzekerheid moet worden overwonnen.
• Je weet van tevoren niet wanneer en hoe de verandering of oplossing zich presenteert, die meestal onverwachts en uit een heel andere hoek komt als eerder werd aangenomen.

Prijzen

• De intake (eerste gesprek) is gratis; bij een vervolg wordt vooraf een tarief afgesproken (richtprijs is € 50,-- per individuele begeleidingssessie van een uur, maar dit wordt naar 'kunnen opbrengen' afgesproken). 
• Bij persoonlijke ontmoetingen buiten Utrecht worden vooraf eventuele door te berekenen reiskosten afgesproken.
• Voor prijzen van groepssessies en andere activiteiten zie de tab 'agenda'.
• Voor prijzen van hulpmiddelen zie tab 'webshop'.
• Op onze afspraken en bestellingen zijn de algemene voorwaarden, zoals gepubliceerd onder de tab 'regels' van toepassing.

Meer weten of aanmelden? Stuur een bericht via het contactformulier hieronder en je hoort zo spoedig mogelijk van ons.